LA STORIA di MUDRA MILANO Natural Lifestyle
"Dare Anima al corpo, Dare corpo all'Anima"
Nasce a Milano nell'Aprile 2010 , nella storica zona Navigli, un luogo dove si fondono discipline olistiche del benessere, alimentazione naturale, danze dal mondo e arti.
Dall'idea originale di Marco e Maya, coppia creativa e innovativa di segni d'aria, prende vita un centro dove il benessere di corpo, mente e spirito si uniscono in un approccio olistico globale per diffondere uno stile di vita naturale e consapevole che comprende i vari aspetti della vita.
Entrambi da diversi anni seguono un percorso spirituale comune e lavorano nel campo olistico per diffondere gli insegnamenti di alcune delle pratiche e tradizioni più antiche della cultura indiana. Marco ha dedicato diversi anni alla ricerca interiore, allo studio della cucina vegetariana e vegana abbinando la sua passione per la fotografia e la musica.
Ispirati dall'India, dai principi della natura, dall'Ayurveda e dalle parole del Mahatma Gandhi: “La nostra vita d'ogni giorno non può mai separarsi dalla componente spirituale. Entrambe agiscono e reagiscono l'una con l'altra”.
In questo progetto hanno unito i loro cuori e le loro passioni, creando un luogo dove le persone possono sentirsi accolte, nutrite, curate con amore e dove il vivere in armonia è una realtà possibile anche in una grande città come Milano.
Lo spazio Mudra è situato nella caratteristica P.zza XXIV Maggio ed è strutturato su due piani. Al piano terra Natural Cafè, juice bar, sala da thè e alimenti biologici, al primo piano Centro Olistico, Yoga, Meditazione, Arti del benessere e Danze dal mondo.
A MUDRA natural cafè vengono servite le ricette della cucina naturale Glisber ®, piatti bio vegetariani, frullati e centrifugati ayurvedici, infusi e thè naturali, dolci e torte bio e vegan, caffè e cappuccino con latte di soya o panna di riso montata, torte naturali e gustose preparate da ingredienti naturali.Inoltre propone piatti per celiaci e persone con intolleranze alimentari.
MUDRARTE organizza corsi di Yoga tradizionale e Yoga tantrico, meditazione, Mantra Yoga, discipline del benessere, Danze meditative, DEVI DANCE ® “la danza della dea interiore” danze classiche & folk indiane, Gipsy Fusion Dance, danza orientale ed egiziana, Flamenco contemporaneo e fusion, performance di danza ed eventi culturali e artistici. Inoltre propone seminari e stage con danzatori internazionali e seminari di Yoga con Maestri spirituali indiani.
MUDRA non è solo Natural Cafè e centro olistico, ma è anche uno spazio culturale per presentazioni, mostre, seminari, conferenze, corsi e stage di danza, musica, culture dal mondo ed eventi. Inoltre nel weekend lo spazio si trasforma in MUDRARTE, proponendo oriental e natural happy hour con performance di musica e danza dal vivo e la domenica natural brunch a buffet.
L’ambiente interno è molto accogliente, con la predominanza di caldi toni rosso/zafferano e un arredamento che ricostruisce i colori dell'India con un tocco di modernità urbana. L'aria che si respira è intima ed informale e il luogo crea un'atmosfera familiare. Mudra è stato definito un "BIO BISTROT naturale" perchè ha un Dehor estivo in una bellissima corte interna. Un angolo di pace e serenità nella Milano caotica e confusionaria; il tutto inserito nella cornice suggestiva d’altri tempi che solo i navigli milanesi sanno regalare.
Nel 2012 Mudra Natural Cafè è stato votato da CLASS LIFE TV come MIGLIOR RISTORANTE VEGANO/VEGETARIANO di Milano. CLICCA QUI
L'approccio olistico e il benessere della persona sono importanti nella nostra società per poter affrontare questo periodo di grande cambiamento che il mondo sta attraversando. Come Tempio del Divino e dell'Anima, il nostro Corpo ha bisogno di vivere in armonia con la natura per mantenere la salute. MUDRA è la fusione di uno stile di vita naturale e le varie discipline del benessere che mantengono il corpo in salute che noi chiamiamo “l'Arte del Vivere”.
MUDRA Natural Cafè-Yoga-Danza-Arte-Olistica
P.zza XXIV Maggio, 8 - 20123 MILANO
ZONA NAVIGLI-FUORI AREA C
e-mail: mudramilano@gmail.com TEL. 345 4512459 02 89282361
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